【No０】練習の進め方 【No１〜３】つま先ボールタッチ、インサイドタッピング、フットダンス 【No４〜５】シザース、ステップオーバー 【No６〜８】ボールスクラッチ 【No９〜11】ボールウォーク 【No11〜13】プルプッシュ 【No14〜15】Vプルプッシュ 【No16〜17】スライドイン 【No18〜19】ロールイン vol.1 【No20〜21】ロールイン vol.2 【No22〜23】アウトイン 【No24】スクエア 【No25】プルプッシュビハインド 【HOME WORK LIST】
